لازم دانستم در مورد چاکراها هم مطلبی بگذارم چرا که دانستن آنها ما را در پیشبرد یوگا یاری می رساند زیرا یوگا روی انرژی های بدن کار می کند و این مراکز انرژی هم همان چاکراها هستند.
مطالعه بیشتر...
- یکشنبه, 27 ارديبهشت 1394
"يوگا به معني اتحاد و از ريشه سانسكريت كلمهي " YUJ" گرفته شده است."
"اتحاد بين تن و روان و همچنين بين نيروهاي مثبت و منفي وجود انسان."
مطالعه بیشتر...- یوگا
- ماساژ
- مراقبه